Recomeçar...

Aquele sentimento de recomeço nem sempre é visto por todos como oportunidade de fazer melhor e diferente. Muitas vezes o recomeçar parece vir acompanhado do peso da auto cobrança, da sensação de fracasso, como se o fato de ter que refazer algo trouxesse implícito que você foi incapaz das vezes anteriores.
Vou te falar o seguinte eu mesma já senti isso e é muito ruim. Então vou te dar um conselho de amiga pra vida, NÃO FAÇA ISSO COM VOCÊ! Simplesmente porque você não precisa se martirizar e sofrer por algo que não deu certo. Seja num plano alimentar que furou, seja num trabalho que não deu certo, ou num relacionamento que acabou... Vale pra tudo na vida.
Entenda que RECOMEÇAR NÃO É FEIO, NÃO É COISA DE GENTE FRACASSADA, é sim uma grande oportunidade de vida de fazer novas escolhas e ainda melhores que antes.
Por isso que eu disse na capa do post, para que COMECE DE NOVO! POR ONDE? DE DENTRO PARA FORA.
Olhe pra você, pras escolhas que tem feito, porque tem escolhido essas opções e se elas te realizam, te fazem bem.
Vamos recomeçar?!
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#sandrafalcaonutricao
#recomeçar

Esqueça de Comparação

🍂A sombra da comparação atrapalha tanta gente! Eu já senti isso na pele em alguns momentos da vida, sim é inevitável, todo mundo em algum momento já sentiu medo de realizar algum trabalho, um sonho ou projeto, por pensar no que os outros podiam pensar. Ou ainda pior, por comparar sua capacidade, habilidades com a dos outros.
Que bobagem!
Que tempo perdido né!?
Se nesse instante você estiver passando por situação semelhante, pare, e mude o foco.
Pense em VOCÊ! Esqueça o coleguinha ao lado, por melhor que ele seja, cada pessoa é única e tem seus próprios talentos pra realizar o que quer que seja.
Ninguém é ótimo em tudo, tenho certeza de que se eu sou boa numa atividade, você deve ser em outra.
E assim segue a vida com sua maravilhosa colcha de retalhos, onde precisamos uns dos outros no final das contas.
Até quanto a aparência, Ah vejo gente sofrendo com comparação diariamente. Só parem com isso meninas... Você não merece sofrer por se comparar com ninguém.
Se algo no seu corpo, na sua vida não está do seu agrado, é possível ser mudado. Vamos lá... Agir pra mudar.
Fazer comparações não agrega nada de especial e positivo, só te faz ficar infeliz, cheia de pena de si mesma. Pare com isso já.
Levanta a vamos a luta.
Que hoje é sexta e o dia está só começando.
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#projetofenixdasandrinha
#projetofenix21dias
#comparacao #sejaoseumelhor

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Começamos nosso #projetofenix21dias !
Estou muito feliz pela adesão e participação de vocês que aceitaram meu convite! 💕🙏
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Para quem não conseguiu a vaga no grupo do WhatsApp, não fiquem tristes, em breve nova turma será formada e aviso a vocês.
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Mas podemos seguir juntas assim mesmo, vocês podem participar comigo por meio das dicas e posts que farei aqui, e dos Áudios no Anchor. 🎧
O importante é o desejo de mudar e melhorar.
(Tem o link na minha Bio).
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Desejo um ótimo dia pra todos nós.
💕
E lembre-se:
✅O primeiro passo é cuidar de você, das suas emoções e da sua
própria motivação. Não adianta nada eu te ensinar como se  motivar
se a sua energia está toda enfraquecida. Quero te
fazer levantar da cama todos os dias com brilho no olho e
com tesão em viver e fazer acontecer.
🙏💕
#projetofenixdasandrinha
#projetofenix21dias
#cuidedevocêcomamor
#sejasuaprioridade